万病之源始于心
我国最早的医学巨著《黄帝内经》所蕴含的天地生命之理，是看破世间问题的智慧，上可治国齐家，下可治病救人。参透其真理，则万般病相，皆为心相。
“心者，五脏六腑之主也……故悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”
——《黄帝内经 · 灵枢篇 · 口问》
一切疑难杂症，皆为心病，当我们内心产生情绪波动的时候，病就开始生成，如果不及时调整，久而久之，病相就会显现。“百病由气得，气通百病消”，我们的心情影响着体内气的运转。
那么，何谓“气”呢？
古人不像现代有精密的仪器去检测微观粒子，只能通过自身的感受，将人体内看不见且不断流动着的细微物质称之为“气”。气藏于血，并推动血液在五脏之间循环运行。我们由“心动”而生的情绪“喜怒思恐悲”影响着“心肝脾肾肺”的正常运行。
如《素问.举痛论》说：
“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，都说明了情绪的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的损害。你肯定听过“相思成疾”这个成语，因为太过思念一个人，食之无味，夜不能寐，身心俱疲，无精打采。
如果不知其心因，普通医生也只是对症下药：食之无味就吃开胃药；夜不能寐就吃助眠药；身心俱疲，无精打采，就叮嘱你早睡早起，不要给自己太大压力。殊不知这只是表象，其根源在于心病。
如《素问.举痛论》说：
“思则气结”说的就是这个道理，当我们体内的气纠结在一起，无法正常运转时，会影响各脏器的功能，导致内分泌紊乱，就表现为食之无味，辗转反侧，夜不能寐。长此以往，自然身心俱疲，无精打采。当然这里的“思”不单指相思，而是指我们心里有事，一直惦记的事会扰乱我们的思绪，打乱气的正常运行而纠结成一团。“心烦意乱”说的也是这种情况。
较为常见的是，当我们“心存芥蒂”就会更容易造成气结，“芥蒂”本指细小的梗塞物，后比喻不满或不快，在这里我们理解为存有私心。当我们做事存有私心时，心就很容易被外界影响。如干坏事时容易担惊受怕，怀着个人目的与人合作时就会产生猜忌，做事只顾自己得到好处时就容易想太多......当你无法心安时，气不顺，气结就容易形成。
人体的大多数疾病都是长期的“气结”导致的，
要掌握身体主动权，根治病相，就要先了解我们的身心，学会调用身体的潜能。
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当你的气结被疏散，身体自然就健康。
“疾病只是肉身的表象，心不通才是疾病的根源。”
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